Домоводство (Дом и семья) : Домоводство : Сохранить здоровье ребенка. Как? : Валерия Христолюбова

на главную страницу  Контакты  ФоРуМ  Случайная книга


страницы книги:
 0  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41

вы читаете книгу

Сохранение и укрепление детского здоровья – одна из основных задач родителей. Большинство проблем, таких как отсутствие аппетита, излишний или недостаточный вес, медленное физическое развитие, можно решить с помощью регулярных занятий спортом. А основы здорового образа жизни закладываются уже в самом раннем возрасте.

В этой книге автор рассказывает о том, как не ошибиться при выборе вида спорта, укрепить ребенка физически, как распознать и правильно развивать его способности и личностные качества, закалить характер.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Предисловие

Уважаемые родители! Данная книга адресована вам и призвана оказать помощь в воспитании здоровых детей.

Здоровый ребенок. Каков он? Во-первых, редко и нетяжело болеет. Во-вторых, жизнерадостен и активен, доброжелательно относится к окружающим его людям. Развитие его физических, прежде всего двигательных, качеств происходит гармонично. Здоровый ребенок достаточно быстр, ловок и силен. Он рационально питается, занимается физкультурой, поэтому не страдает от лишнего веса. О том, как вырастить такого ребенка, и пойдет речь в данной книге.

Все мы хотим, чтобы наши дети росли здоровыми. Однако не все знают, как этого добиться. Некоторые родители считают, что они должны заботиться в первую очередь о питании своих детей, а укреплением здоровья должны заниматься медики. Другие, к сожалению, признают пользу нетрадиционных методов воспитания, нередко оказывающих неблагоприятное влияние на организм. Например, сразу, без подготовки, без консультации медиков, прибегают к жестким формам закаливания, в результате чего ребенок заболевает.

Есть такие родители, которые тщательно и строго следуют врачебным рекомендациям, при этом используя множество лекарств. Такие рекомендации дают педиатры, у которых объектом внимания в основном являются больные дети. Лекарства помогают в случаях, если болезнь уже началась, поэтому они не способствуют ее профилактике. Конечно, во многих ситуациях советы врача полезны и необходимы. Но для полноценного развития детей одних врачебных рекомендаций мало – необходима прежде всего физическая культура. Это многогранное понятие означает и двигательную активность, и закаливание, и правильное, сбалансированное питание, и следование специальному режиму, и многое другое. При этом сами родители также должны вести здоровый образ жизни. Им необходимо иметь представление об особенностях растущего организма, возрастной динамике, деятельности нервной, сердечно-сосудистой систем и т. д.

В этой книге я расскажу и о том, как развивать у ребенка спортивные способности и личностные качества, как распознать у него спортивный талант и не ошибиться в выборе вида спорта, как не сломать, а закалить характер и укрепить здоровье. Вы узнаете, как вырастить из ребенка настоящего чемпиона.

Путь к высотам Олимпа труден и тернист, но результат сладок и приятен. Однако не все люди рождаются героями. Закаливая характер, тренируя силы и воспитывая волю, можно вырасти здоровым, сильным и успешным в жизни, хотя и не добиться спортивных высот. Важно еще понять, кому нужны золотые медали: вам для реализации своей несбывшейся мечты или вашему ребенку; уметь рассмотреть его таланты и способности, желания и истинное призвание в жизни. Тогда он не только добьется золота и признания, но и вырастет гармоничным, физически и психологически закаленным, целеустремленным человеком, способным решать любые задачи и преодолевать любые трудности.

Прославленные чемпионы учат нас, как преодолевать трудности, добиваться успеха, побеждать. У нас много заслуженных тренеров, которые являются образцом для подражания в деле воспитания чемпионов.

В любом случае, если вы воспитаете своего ребенка правильно, то пусть он даже не станет чемпионом, но он будет здоровым человеком.

Итак, в добрый путь – к здоровью!


Содержание:
 0  вы читаете: Сохранить здоровье ребенка. Как? : Валерия Христолюбова  1  Глава 1. Ритмы жизни : Валерия Христолюбова
 2  Семья : Валерия Христолюбова  3  Мать : Валерия Христолюбова
 4  Отец : Валерия Христолюбова  5  Семья : Валерия Христолюбова
 6  Мать : Валерия Христолюбова  7  Отец : Валерия Христолюбова
 8  Здоровье – основа достижений : Валерия Христолюбова  9  Движение – залог развития личности : Валерия Христолюбова
 10  Физкультура для здоровья : Валерия Христолюбова  11  Закаливание : Валерия Христолюбова
 12  Режим дня : Валерия Христолюбова  13  Правильное питание : Валерия Христолюбова
 14  Гороскоп для чемпионов : Валерия Христолюбова  15  Факторы, влияющие на психическое здоровье детей : Валерия Христолюбова
 16  Время взрослеть : Валерия Христолюбова  17  Здоровье – основа достижений : Валерия Христолюбова
 18  Движение – залог развития личности : Валерия Христолюбова  19  Физкультура для здоровья : Валерия Христолюбова
 20  Закаливание : Валерия Христолюбова  21  Режим дня : Валерия Христолюбова
 22  Правильное питание : Валерия Христолюбова  23  Гороскоп для чемпионов : Валерия Христолюбова
 24  Факторы, влияющие на психическое здоровье детей : Валерия Христолюбова  25  Время взрослеть : Валерия Христолюбова
 26  Какой у ребенка темперамент : Валерия Христолюбова  27  Формирование характера : Валерия Христолюбова
 28  Одаренные дети : Валерия Христолюбова  29  Как воспитать талантливого ребенка : Валерия Христолюбова
 30  Развитие интеллекта и творческого начала в ребенке : Валерия Христолюбова  31  Какой у ребенка темперамент : Валерия Христолюбова
 32  Формирование характера : Валерия Христолюбова  33  Одаренные дети : Валерия Христолюбова
 34  Как воспитать талантливого ребенка : Валерия Христолюбова  35  Развитие интеллекта и творческого начала в ребенке : Валерия Христолюбова
 36  С какого возраста можно отдать ребенка в секцию : Валерия Христолюбова  37  Формируем необходимые умения : Валерия Христолюбова
 38  Причины отчисления детей из секции : Валерия Христолюбова  39  С какого возраста можно отдать ребенка в секцию : Валерия Христолюбова
 40  Формируем необходимые умения : Валерия Христолюбова  41  Причины отчисления детей из секции : Валерия Христолюбова
 
Разделы
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


электронная библиотека © rulibs.com




sitemap