Домоводство (Дом и семья) : Здоровье : Лечим спину от грыж и протрузий : Валентин Дикуль

на главную страницу  Контакты  ФоРуМ  Случайная книга


страницы книги:
 0  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19

вы читаете книгу

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.

Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.

Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.

ВСТУПЛЕНИЕ

Эту уникальную книгу написал Валентин Иванович Дикуль, академик, народный артист СССР, автор лечебных методик, с помощью которых можно вылечить любое заболевание позвоночника.

Валентин Иванович Дикуль доказал всей своей жизнью, что нет таких проблем, с которыми бы мы не справились. Восстановление после травмы, возвращение в цирк, создание методики, с помощью которой более 10 тысяч человек встали на ноги, – лучшие тому доказательства! Сегодня эта методика доступна каждому из нас – вне зависимости от возраста и социального положения. Потому что наше спасение – в нас самих.

А методика Дикуля лишь помогает подобрать ключик к волшебной двери. Ведь возможности нашего организма поистине безграничны.

Четко поставленная задача, собственная организованность, упрямый характер и каждодневная работа могут творить чудеса. Мы же используем свой организм только на 30 %. Сила духа – главный источник нашего здоровья. Если все мысли сосредоточены на деле и заветной цели, человек может вытащить себя из любой болезни, превозмочь любые трудности!

Главное – правильно себя настроить. Валентин Иванович часто говорит своим пациентам: «Я могу говорить вам, как делать упражнения, но без вашего желания мои слова не принесут успех. Даже если мое оборудование из золота, вы никогда не будете ходить, если у вас нет уверенности. Вы должны работать с той же самой преданностью, дисциплиной и силой каждый день много лет, если необходимо. Только тогда вы скажете: «Я СДЕЛАЛ ЭТО, Я МОГУ ИДТИ!».


Содержание:
 0  вы читаете: Лечим спину от грыж и протрузий : Валентин Дикуль  1  ОТ АВТОРА : Валентин Дикуль
 2  ЧТО БОЛИТ В СПИНЕ? : Валентин Дикуль  3  Здоровый позвоночник – забота родителей : Валентин Дикуль
 4  продолжение 4  5  Здоровый позвоночник – забота родителей : Валентин Дикуль
 6  ЧТО ТАКОЕ ГРЫЖА? : Валентин Дикуль  7  Лечение грыжи позвоночника : Валентин Дикуль
 8  продолжение 8  9  Лечение грыжи позвоночника : Валентин Дикуль
 10  Самоконтроль : Валентин Дикуль  11  Самоконтроль : Валентин Дикуль
 12  Что нам понадобится? : Валентин Дикуль  13  Упражнения для шейного отдела (сидя) : Валентин Дикуль
 14  Что нам понадобится? : Валентин Дикуль  15  Упражнения для шейного отдела (сидя) : Валентин Дикуль
 16  ПРОТИВ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ : Валентин Дикуль  17  Упражнения для поясничного отдела (с дополнительным оборудованием) : Валентин Дикуль
 18  УПРАЖНЕНИЯ С ВИСАМИ НА ПЕТЛЯХ : Валентин Дикуль  19  ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА : Валентин Дикуль
 
Разделы
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


электронная библиотека © rulibs.com




sitemap