Домоводство (Дом и семья) : Спорт : Самозащита в стиле тай : Сагат Коклам

на главную страницу  Контакты  ФоРуМ  Случайная книга


страницы книги:
 0  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34

вы читаете книгу

Учебное пособие по самозащите на основе таиландского бокса. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования основных тактико-технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их боевой деятельности.

ВВЕДЕНИЕ

Таиландский бокс имеет многовековую историю, хотя точную дату возникновения этого боевого искусства установить сложно. Многие исторические документы были безвозвратно потеряны в ходе бирманско-сиамских войн, а те немногочисленные сведения, которые дошли до наших дней, сохранились в летописях сопредельных с Сиамом государств: Бирмы, Камбоджи, Лаоса. Эти источники позволяют отнести появление первых систем воинских искусств у тайских племен к XV в. до н. э.

В X в. н. э. оформился стиль боевого искусства, известный как «пахуют», в котором в качестве оружия использовались все твердые части тела, а перед боем бойцы проводили ритуал поклонения богам и просили помощи у духов покровителей. Именно «пахуют» и стал прообразом таиландского бокса. Устраивали по «пахуюту» и соревнования. Поединки носили развлекательный характер, имели определенные правила, согласно которым убийство противника не допускалось. Такой вид соревнований получил название «Муай». Соревнования «Муай» проводились на участке плотно утоптанной земли, которую огораживали четырьмя деревянными столбами по углам. Перед поединком бойцы выполняли ритуальный танец в честь своих учителей, духов предков и богов. Этот ритуал сохранился в наши дни. Поединки бойцов сопровождались музыкой, исполняемой на народных инструментах.

К началу XVII века муай тай окончательно приобрел свой характерный облик, который принципиально не изменился и в наши дни. Бойцы начинают использовать обмотку для рук из конопляных веревок, которые пропитывали рисовым клеем и обмакивали в песок. В связи с этим в поединках стали применять техники, позволяющие наносить сильные нокаутирующие удары кулаками. Также стал применяться специальный бандаж для защиты паха, изготовленный из обернутых тканью половинок кокосового ореха или раковин двустворчатого моллюска. Впервые стали отсчитывать время каждого раунда. Для этого половину скорлупы кокосового ореха с проделанными в ней маленькими дырочками опускали в емкость с водой в начале каждого раунда. Раунд продолжался до того момента, пока скорлупа не заполнялась доверху водой и погружалась на дно. Общее время поединка не ограничивалось. Бой прекращался лишь тогда, когда один из бойцов падал без сознания или сдавался противнику.

В начале XX века появились новые правила соревнований. Руки теперь бинтовались хлопковыми бинтами от кисти до локтя и пропитывались для прочности клеем из рисовой муки. Бандаж на пах стал обязательным, а время проведения поединков ограничили пятью раундами. В 1912 году тайцы познакомились с европейским боксом, что привело к некоторым изменениям в правилах. В муай тай были введены боксерские перчатки, весовые категории, судить поединки стали рефери и боковые судьи, изменились правила отсчета раундов.

Мастерство таиландского боксера определяется тем, насколько успешно он владеет техникой разнообразных приемов нападения и защиты, тактикой их применения в условиях реального боевого взаимодействия, а также определенным уровнем развития морально-волевых, психических и физических качеств.

Кроме того, способность к выполнению разнообразных точных движений в часто меняющейся обстановке тренировки и боя, необходимость осуществлять свои замыслы в условиях спортивного единоборства, имеющего явно выраженный характер конфликтного взаимодействия, позволяют охарактеризовать таиландский бокс как вид спорта, воспитывающий ценные прикладные навыки и умения.


Содержание:
 0  вы читаете: Самозащита в стиле тай : Сагат Коклам  1  Раздел I ТЕХНИКА ТАИЛАНДСКОГО БОКСА : Сагат Коклам
 2  БОЕВАЯ СТОЙКА : Сагат Коклам  3  ПЕРЕДВИЖЕНИЯ : Сагат Коклам
 4  ЗАХВАТЫ В КЛИНЧЕ И ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НИХ : Сагат Коклам  5  БОЕВЫЕ ДИСТАНЦИИ : Сагат Коклам
 6  ПРЯМЫЕ УДАРЫ РУКАМИ И ЗАЩИТА ОТ НИХ : Сагат Коклам  7  УДАРЫ РУКАМИ СНИЗУ И ЗАЩИТА ОТ НИХ : Сагат Коклам
 8  БОКОВЫЕ УДАРЫ ЛОКТЯМИ И ЗАЩИТА ОТ НИХ : Сагат Коклам  9  ТЕХНИКА УДАРОВ НОГАМИ : Сагат Коклам
 10  ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ О ТЕХНИКЕ УДАРОВ НОГАМИ : Сагат Коклам  11  БОКОВЫЕ УДАРЫ НОГАМИ И ЗАЩИТА ОТ НИХ : Сагат Коклам
 12  ЗАЩИТА ОТ БОКОВЫХ УДАРОВ НОГАМИ : Сагат Коклам  13  БОЕВАЯ СТОЙКА : Сагат Коклам
 14  ПЕРЕДВИЖЕНИЯ : Сагат Коклам  15  ЗАХВАТЫ В КЛИНЧЕ И ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НИХ : Сагат Коклам
 16  БОЕВЫЕ ДИСТАНЦИИ : Сагат Коклам  17  ПРЯМЫЕ УДАРЫ РУКАМИ И ЗАЩИТА ОТ НИХ : Сагат Коклам
 18  УДАРЫ РУКАМИ СНИЗУ И ЗАЩИТА ОТ НИХ : Сагат Коклам  19  БОКОВЫЕ УДАРЫ ЛОКТЯМИ И ЗАЩИТА ОТ НИХ : Сагат Коклам
 20  БОЕВАЯ СТОЙКА : Сагат Коклам  21  ПЕРЕДВИЖЕНИЯ : Сагат Коклам
 22  ЗАХВАТЫ В КЛИНЧЕ И ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ НИХ : Сагат Коклам  23  БОЕВЫЕ ДИСТАНЦИИ : Сагат Коклам
 24  ПРЯМЫЕ УДАРЫ РУКАМИ И ЗАЩИТА ОТ НИХ : Сагат Коклам  25  УДАРЫ РУКАМИ СНИЗУ И ЗАЩИТА ОТ НИХ : Сагат Коклам
 26  БОКОВЫЕ УДАРЫ ЛОКТЯМИ И ЗАЩИТА ОТ НИХ : Сагат Коклам  27  ТЕХНИКА УДАРОВ НОГАМИ : Сагат Коклам
 28  БОКОВЫЕ УДАРЫ НОГАМИ И ЗАЩИТА ОТ НИХ : Сагат Коклам  29  ЗАЩИТА ОТ БОКОВЫХ УДАРОВ НОГАМИ : Сагат Коклам
 30  ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ О ТЕХНИКЕ УДАРОВ НОГАМИ : Сагат Коклам  31  БОКОВЫЕ УДАРЫ НОГАМИ И ЗАЩИТА ОТ НИХ : Сагат Коклам
 32  ЗАЩИТА ОТ БОКОВЫХ УДАРОВ НОГАМИ : Сагат Коклам  33  Раздел II САМОЗАЩИТА НА ОСНОВЕ ПРИЕМОВ ТАИЛАНДСКОГО БОКСА : Сагат Коклам
 34  САМОЗАЩИТА НА ОСНОВЕ ПРИЕМОВ ТАИЛАНДСКОГО БОКСА : Сагат Коклам    
 
Разделы
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


электронная библиотека © rulibs.com




sitemap